棗(ナツメ)

المكملات الغذائية التي تنمو إلى الأشجار
عناب

الفاكهة الفائقة تسمى أيضًا الطب الصيني الصالح للأكل

العناب هو فاكهة نموذجية تُستخدم كعنصر في الأطباق الطبية

يستخدم العناب أيضًا في الطب الصيني ويحتوي على العناصر الغذائية الأساسية للحفاظ على صحة جسم الإنسان.

~ما هو العناب في الطب الصيني ؟~

بهار

(ذوق)
حلو

الإحساس بالدفء

(ما هو نوع التأثير)
دافيء

العودة إلى سوترا

(ما هو نوع التأثير)
نقص يين، نقص يانغ، نقص تشي

يتم تصنيفها على أنها يمكن تقسيم "التوابل" على نطاق واسع إلى 6 نكهات.
وتصنف الأطعمة إلى حار، ومر، وحلو، ومالح، وحامض، وخفيف (خفيف)، وتعتمد الأطباق الطبية على "تناغم النكهات الخمس" الذي يتناغم بين هذه التوابل.
لن أشرح كل واحدة من النكهات الخمس، لكن العناب يصنف على أنه "حلو"، ويعتقد أن فعاليته تكمل وظيفة "الجهاز الهضمي" في جسم الإنسان، ولها تأثير على الجهاز الهضمي. المعدة والفم..
ويعتقد أيضًا أن له تأثيرًا في تجديد تدفق الدم، وتخفيف توتر العضلات والمناطق المتصلبة والمتوترة في الجسم، وتخفيف الألم.
يقال أن العناب له تأثير متجدد، حيث يجدد التغذية عندما تشعر بالإحباط، ويزيل السموم منه، ويخفف التوتر عن طريق تدفئته.
ومع ذلك، فمن المهم الحرص على عدم تناول الكثير، لأن الإفراط في تناوله يمكن أن يسبب بلادة في الجسم.
ويقال إن الإحساس بالدفء هو "دافئ"، ويقال أنه بتدفئة الجسم، فإنه يطرد البرد داخل الجسم ويقوي اليانغ.
عندما تكون قوة التدفئة غير كافية أو ضعيفة، يصعب على الجسم عملية الاحماء. وبعبارة أخرى، أنت أكثر عرضة للإصابة بنزلة برد.
لذلك، من خلال دمج الأطعمة التي تعتبر "دافئة" في الجسم، يمكننا أن نتوقع تكملة قوة الاحترار ويكون لها تأثير تدفئة الجسم.

一日食三棗 終生不顕

تناول ثلاثة عنابات في اليوم، غير مرئية مدى الحياة

ويقال أنه جاء إلى اليابان من الصين خلال فترة نارا وتم تقييمه كدواء. العناب هو فاكهة طبيعية يتم تناولها منذ القدم، ولهذا يقال أنك إذا أكلت ثلاثة عنابات في اليوم، فلن تكبر أبدًا (إذا أكلت ثلاثة عنابات يوميًا، فلن تكبر أبدًا).

مفيد للجمال والصحة

حول آثار العناب

棗(ナツメ)の効果について

حول Hochu ekki و Youketsu anshin

في الطب الصيني، الذي له تاريخ طويل، يقال إن العناب له تأثيرات هوتشو إيكي ويوكيتسو أنشين.

Hochu ekki(تأثير التمريض)

عندما لا تشعر أنك بخير
عندما تشعر بالتعب
عندما تصاب بعسر الهضم
عندما تواجه صعوبة في النوم

Youketsu anshin(تأثير مغذي للدم)

هذا وقت الجلد
عندما تشعر بالقلق إزاء جفاف الشعر
عندما أغضب
عندما يكون غير مستقر عقليًا

ما هو هوتشو إيكي(تأثير كي المغذي)

بكل بساطة، تعني كلمة Hochu ekki تغذية طاقة الفرد أو تكملة طاقته.
عندما يمارس الناس حياتهم اليومية دون وعي، فإنهم يستخدمون الطاقة بشكل طبيعي. إذا لم توفر العناصر الغذائية الصحيحة، فسوف تفقد الطاقة، وتبدو شاحبًا، وتضعف وظيفة الجهاز الهضمي، وتشعر بالتعب بسهولة. في العصر الحديث على وجه الخصوص، ومع تطور الإنترنت، أصبحنا مجتمعًا يمكن للناس فيه رؤية العالم الخارجي بسهولة ويفقدون الثقة ويشعرون بالتوتر تجاه أنفسهم. إذا كنت تحمل التوتر دون قصد وفقدت طاقتك، فسوف تصاب بالمرض بسهولة. في مثل هذه الحالات، من المعتقد أن تناول الأطعمة التي لها تأثير Hochu ekki سيساعد على رفع مستوى تشي لديك وتحسين حالتك البدنية.

Youketsu anshin(تأثير مغذي للدم)

Youketsu anshin هو تأثير تجديد الدم واستقرار الحالة العقلية. إذا لم يكن هناك ما يكفي من الدم، فلن يكون الجسم مستقرا. تعاني النساء، على وجه الخصوص، من فترات الحيض ونقص الدم. عندما يحدث هذا، يصبح جلدك خشنًا ويصبح شعرك جافًا، وهو ما يرجع على الأرجح إلى نقص الدم وعدم دوران الدم في جميع أنحاء الجسم.
إذا كان هناك نقص في الدم، سيصبح عقلك غير مستقر ومتهيج، وسوف تقلق بشأن الأشياء الصغيرة، وسوف تفكر فيها لفترة طويلة، وسوف تقلق بشأنها، وسوف تميل إلى أن تصبح غير مستقر عقليا. بهذه الطريقة، من المتوقع أن تعمل فعالية العناب على تغذية تشى والدم وتثبيت العقل.

في مثل هذه الحالات، امتنع عن تناول العناب.

こんな時は棗(ナツメ)の摂取を控えましょう。
هناك أوقات يكون من الأفضل فيها عدم تناول العناب. وذلك عندما تتراكم.
  • 身体が火照っている時عندما يكون جسمك ساخنا
  • 経血が多い時عندما يكون هناك الكثير من دم الحيض
  • 浮腫みやすい時عندما تكون عرضة للتورم
  • 赤ニキビ、吹き出物が出ている時عند ظهور حب الشباب أو البثور الحمراء

إذا تناولت العناب ليس فقط عندما تكون درجة حرارة جسمك مرتفعة ولكن أيضًا عندما تتراكم الحرارة داخل جسمك، فقد ينتهي بك الأمر إلى عدم السماح لتلك الحرارة بالهروب. إذا تناولت العناب بينما يكون جسمك رطبًا، فسوف يسبب المزيد من التورم. كما أنه قد يزيد من نزيف الدورة الشهرية، لذا ننصح بعدم تناوله في ذلك الوقت.
إذا كنت تتناول الفيتامينات أو الأدوية، يرجى الامتناع عن التلقيح بالعناب، حيث أن له تأثير تخفيف (نصف) آثار الأدوية.

فواكه مفيدة للنساء لتناولها

هذا ناتسومي!

それが棗(ナツメ)です!

إذا كنت تعاني من أعراض مثل التقلبات المزاجية الشديدة أو عدم الاستقرار العقلي أو صعوبة التخلص من التعب، فكن حذرًا.

نحن نعيش في مجتمع حديث حيث نقضي الكثير من الوقت في العمل والأعمال المنزلية والهوايات، مما يجعل من الصعب تخصيص وقت للتفكير في أنفسنا، وبما أن العديد من النساء يعيشون تحت ضغط هذه الأيام، فإن الكثيرات يعانين من مشاكل الصحة العقلية والجسدية .أليس كذلك؟
العناب له تأثير تغذية الطاقة وتخفيف التوتر. للوهلة الأولى، قد يبدو أن التأثيرات المعاكسة تحدث في نفس الوقت، لكن لها تأثير تغذية طاقتك، وزيادة تدفق الدم، وتهدئة حالتك العصبية (المتحمسة)، لذلك يمكن أن تساعدك إذا كنت تحت الضغط وغير قادر على النوم هذا طعام يمكنني أن أوصي به لأي شخص.
بالطبع، يمكن توقع نفس التأثير ليس فقط للنساء ولكن أيضًا للرجال، لذا فإن شرب الكحول أمر جيد، لكن من حين لآخر أوصي بإراحة معدتك وأمعائك والعناية بجسمك بالفواكه الحلوة.
ومن المتوقع أيضًا أن يكون له تأثير "مرطب"، لذا يجب على النساء اللاتي يفتقرن إلى الرطوبة أن يتناولنه أيضًا. إذا لم يكن لديك ما يكفي من الماء والدم لترطيب جسمك، فسوف يصبح جلدك وشعرك جافًا وجافًا، وستصبح عيناك وفمك جافين. ويحدث هذا عندما يكون هناك نقص في "الرطوبة" في الجسم، والعناب يكمل ذلك.
إذا أصبح جسمك بأكمله على ما يرام، فقد يتسبب ذلك في إصابتك بنزلة برد أو الإصابة بمرض خطير. عندما يكون هناك نقص في الدم، لا يتم توزيع العناصر الغذائية في جميع أنحاء الجسم، ولا ينتقل الدم إلى الدماغ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل النسيان والنعاس. بالإضافة إلى ذلك، يؤدي ضعف الدورة الدموية إلى خشونة الجلد وجفافه، مما يسهل على الغزاة الأجانب والفيروسات غزو الجسم.
ويُعتقد أن هذا هو السبب وراء ميل أجسامنا إلى الإصابة بالمرض عندما يكون الطقس جافًا ودرجة الحرارة منخفضة.
قبل أن تصاب بالبرد أو تشعر بالتوعك، حاول أن تستهلك الأطعمة التي تدفئ جسمك وتحسن الدورة الدموية، مثل التمر.

يستخدم ناتسومي في الطب الصيني بسبب التأثيرات التالية:
  • تأثير مضاد للالتهابات
  • تأثير مضاد للأورام
  • تأثير مضاد للأكسدة
  • تحسين الإمساك
  • تخفيف المخاض والولادة
  • تنظيم الهرمونات الجنسية
  • مضاد للسكري
  • النسيان

وتسمى أيضًا فاكهة الشرق الخارقة

مكونات العناب

棗(ナツメ)の成分
وهو غني بالعناصر الغذائية المختلفة مثل الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم وحمض الفوليك والألياف الغذائية.
على سبيل المثال…

حديد1.5 ملغ

خوخ مجفف

حوالي1.5مرة!

البوتاسيوم810 ملغ

البروكلي (الخام)

حوالي1.8مرة!

المغنيسيوم39ملغ

فطر الشيتاكي (الخام)

حوالي2.8مرة!

حمض الفوليك140μg

فراولة (خام)

حوالي1.7مرة!

الألياف الغذائية12.5 جم

البطاطا الحلوة (الخام)

حوالي5.7مرة!

*المحتوى الغذائي لكل 100 جرام من جدول تكوين معايير الأغذية اليابانية لعام 2015 (الإصدار السابع)

الكثير من العناصر الغذائية التي ستستمتع بها النساء!
الألياف الغذائية12.5g
حديد1.5 ملغ
حمض الفوليك140 ميكروغرام
حمض البانتوثنيك0.86 ملغ
فيتامين ب10.10 ملغ
فيتامين ب20.21 ملغ
فيتامين ب60.14 ملغ
فيتامين سي1 ملغ
النياسين1.6 ملغ
البوتاسيوم810 ملغ
الكالسيوم65 ملغ
المغنيسيوم39 ملغ
رين80 ملغ
كاروتين7 ميكروجرام
بروتين3.9 جرام

كم يمكنني أن آكل في يوم واحد؟

غالبًا ما يستخدم العناب كعنصر في الطب الصيني، ولكن إذا كنت ترغب في تناوله كفاكهة أو كوجبة خفيفة، فمن الأفضل تناول حوالي 3 إلى 6 قطع يوميًا. نظرًا لأنه طعام جاف (منخفض المحتوى المائي)، فإن تناول الكثير منه قد يضع ضغطًا على معدتك.
يرجى استهلاك ما هو مناسب لجسمك. نوصي بشدة بشربه كشاي عناب.

ما هي الطريقة الموصى بها لتناول العناب؟

كيف تأكل وتشرب العناب

棗(ナツメ)の食べ方、飲み方

عند استخدامه في الحساء واليخنات وأطباق القدر الساخن وما إلى ذلك، فإنه لا يتداخل مع طعم الطبق، ويمكن أن يكون بمثابة مكون مخفي، مما يجعله أكثر لذيذًا. كما أنه يجعل الطعام يبدو أفضل.

المواد الوحيدة الموصى بها للنساء!
جسدي دافئ! كيفية صنع شاي العناب

そのまま食べる
كيفية الاستمتاع
يمكنك الاستمتاع بها بشكل لذيذ كما هي، أو إضافتها إلى الأطباق الطبية، والأطباق الساخنة، والحساء.
  1. عناب من تشيرشن20 حبة
  2. سكر بني15 جرام
  3. 2-3 شرائح زنجبيل10g
  4. الحضض10g
  5. ماء1L
Step 1
قطع عناب Cherchen إلى نصفين.
(لا بأس أن يكون لديك بذور على جانب واحد)
Step 2
ضعي كل شيء ما عدا توت الغوجي في قدر وسخنيه على نار عالية حتى يغلي.
Step 3
عندما يبدأ في الغليان، أضف توت الغوجي، وقم بتسخينه على نار خفيفة جدًا لمدة 10 دقائق، ويصبح جاهزًا!

بإمكانك شربه دافئاً في الشتاء أو بارداً في الصيف! يمكن تعديل الحلاوة والكثافة بمقدار كمية التمر والسكر البني ومدة الغليان، ويمكن تعديل البهارات بكمية الزنجبيل.

عن الأمن والأمان

تأثير العناب
  • بدون إضافات (سكر، ملونات، إلخ)بدون إضافات (سكر، ملونات، إلخ)
  • يجف بشكل طبيعي على الخشبيجف بشكل طبيعي على الخشب
  • لا طلاء النفطلا طلاء النفط
  • خالية من المواد الحافظةخالية من المواد الحافظة

ولم يتم الكشف عن أي مبيدات حشرية متبقية في عمليات التفتيش على الواردات، كما تم إجراء 250 اختبارًا لبقايا المبيدات الحشرية من قبل مؤسسات متخصصة في اليابان.

المكملات الغذائية التي تنمو إلى الأشجار

"التزام" ناتسومي”

العناب هو فاكهة خارقة تم الاستمتاع بها منذ مئات السنين كدواء عشبي طبي ووجبة خفيفة صحية. ولهذا السبب نريد أن يكون الجميع على وعي بالسلامة وأن يستمتعوا بطعامنا براحة البال. [المكملات الغذائية التي تصبح أشجار (عناب)] تقوم على هذه الفكرة، وعلينا التزام يختلف عن الآخرين!

العناب الخاص بنا يختلف عن العناب الآخر الذي يتم استيراده وشراؤه وبيعه!

  • POINT01
    من الأويغور تشيرشن
    منطقة الإنتاج هي مسقط رأسنا.
  • POINT02
    نحن، الذين قمنا بزراعة العناب محليًا، نستورد ونبيع مباشرة إلى اليابان.
  • POINT03
    اترك العناب الآمن واللذيذ لنا نحن المحترفين!
انتقل إلى معلومات المنتج
1 ل 2

kenkoman online store

مكمل تشكيل الأشجار"ناتسومي"

مكمل تشكيل الأشجار"ناتسومي"

سعر عادي ¥1,944
سعر عادي سعر البيع ¥1,944
أُوكَازيُون نفذ
عرض التفاصيل